Pearl Jam: Even Flow entra para lista da American Heart Association como música que pode salvar vidas
Even Flow do Pearl Jam entra para lista da American Heart Association como música que pode salvar vidas.
A música “Even Flow” do Pearl Jam foi incluída pela American Heart Association (AHA) em uma lista de canções que ajudam a salvar vidas, pois seu ritmo de 105 batidas por minuto é ideal para guiar compressões torácicas durante a ressuscitação cardiopulmonar (RCP) apenas com as mãos.
🎶 Por que Even Flow entrou na lista
A American Heart Association, entidade sem fins lucrativos dedicada ao combate às doenças cardíacas nos EUA, divulgou que Even Flow possui o tempo perfeito para RCP.
O procedimento exige entre 100 e 120 compressões por minuto para ser eficaz.
A faixa, lançada em 1991 no álbum Ten, mantém 105 BPM, encaixando-se exatamente na faixa recomendada.
Isso significa que a música pode servir como um “metrônomo musical” em situações de emergência, ajudando pessoas a manter o ritmo correto das compressões.
🫀 Orientações da AHA
Em publicação nas redes sociais, a AHA explicou que, ao testemunhar o colapso de um adolescente ou adulto, deve-se:
Ligar imediatamente para o serviço de emergência (911 nos EUA).
Pressionar forte e rápido no centro do tórax, acompanhando o ritmo da música.
A associação reforçou que a técnica é chamada de RCP apenas com as mãos, sem respiração boca a boca.
O objetivo é manter o fluxo sanguíneo até que ajuda profissional chegue.
🎤 O tom bem-humorado da campanha
A AHA entrou no clima do rock para divulgar a iniciativa.
Em suas redes, publicou: “Tirem as camisas de flanela e os jeans rasgados do armário, liguem um som do Pearl Jam e aprendam a salvar uma vida com a RCP somente com as mãos”.
A mensagem mistura informação médica séria com referências culturais ao grunge, tornando o conteúdo mais acessível e memorável.
📚 Contexto e impacto
Essa não é a primeira vez que músicas são usadas para ensinar RCP.
Canções como Stayin’ Alive dos Bee Gees já foram recomendadas anteriormente pelo mesmo motivo.
A inclusão de Even Flow mostra como o rock dos anos 90 continua relevante, agora até em campanhas de saúde pública.
A iniciativa busca popularizar o conhecimento sobre RCP, aumentando as chances de sobrevivência em casos de parada cardíaca fora do hospital.
🌍 Repercussão
A notícia repercutiu em diversos veículos de música e saúde, destacando a importância da campanha.
Fãs do Pearl Jam celebraram a escolha, vendo nela uma forma de unir cultura musical e conscientização social.
Médicos e especialistas reforçaram que qualquer pessoa pode salvar uma vida se souber aplicar RCP corretamente, e usar músicas como guia é uma forma prática de ensinar.
Lista de músicas indicadas pela AHA para RCP
| Música | Artista/Banda | BPM aproximado | Observação |
|---|---|---|---|
| Stayin’ Alive | Bee Gees | 104 | A mais famosa recomendada pela AHA; título remete diretamente à sobrevivência. |
| Another One Bites the Dust | Queen | 110 | Apesar da letra sombria, o ritmo é perfeito para compressões. |
| Dancing Queen | ABBA | 100 | Pop clássico que ajuda a manter o ritmo constante. |
| I Will Survive | Gloria Gaynor | 117 | Ícone disco que combina mensagem positiva com BPM ideal. |
| Sweet Home Alabama | Lynyrd Skynyrd | 104 | Rock clássico usado em treinamentos de RCP. |
| Hips Don’t Lie | Shakira | 100 | Exemplo moderno que também se encaixa na faixa recomendada. |
| MMMBop | Hanson | 104 | Pop dos anos 90 com ritmo adequado. |
| Rock Your Body | Justin Timberlake | 100 | Pop/R&B contemporâneo usado em campanhas de conscientização. |
| Walk the Line | Johnny Cash | 108 | Country clássico com tempo constante. |
| Girls Just Want to Have Fun | Cyndi Lauper | 120 | No limite superior da faixa recomendada. |
🫀 Por que essas músicas funcionam
A RCP eficaz exige compressões entre 100 e 120 por minuto.
Músicas com esse BPM funcionam como guia rítmico, ajudando pessoas sem treinamento formal a manter o tempo correto.
A AHA usa essas listas em campanhas educativas para tornar o aprendizado mais acessível e memorável.
Em resumo: Even Flow não é apenas um clássico do grunge, mas agora também uma ferramenta para salvar vidas. A American Heart Association transformou a música em um aliado da saúde pública, mostrando que o poder do rock vai muito além dos palcos.
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